[國際] 女性日坐6小時 會死快D啊!

OL唔想死　硬企 2011年09月05日
facebook、 Google掀站着做風氣


[轉載/Youtube] 早前澳洲昆士蘭大學研究報告指，看電視坐着不動會短命，每看 1小時就短命 22分鐘。但除了睇電視，上班一族其實常常坐在辦公桌前埋首苦幹，同樣有早死風險。為了健健康康，美國矽谷科技巨擘，像 Google和 facebook，正掀起「站着做」的風氣，員工站着工作，更醒神和起勁。
美國癌症學會一項研究就指，女性每天坐超過六小時，早死機率比只坐三小時高 37%，男性的機率也會高 18%。據美國心臟病學院今年 1月公佈的研究結果，在家坐着時間越長，死亡率越高，而長時間坐着工作都會增加肥胖、腦血栓甚至癌症的風險。
為了員工健康， Google和 fb等年輕科技巨企，掀起了站着做事的風潮。 fb有員工 2,000名，當中約 250人就選擇站着工作，他們的辦公桌較高，站得累了可坐在高腳椅上歇腳。 fb還特別設立跑步站，員工可邊在跑步機上步行或跑步，邊用電腦。 Google向來注重員工福利，最近也引入高身辦公桌，深受員工歡迎。「公司內很多職員都選擇使用高身辦公桌，站着工作。」 39歲的 fb職員霍伊對站着工作這構思讚不絕口：「自此我下午 3時再沒昏昏欲睡。」
美國《華爾街日報》