長食奶粉變肥仔 醫生勸咪制 2011年10月20日
嬰幼兒奶粉建議食量超標 衞生署:偏食配方只屬噱頭
[轉載/Youtube] 嬰幼兒 1 歲起應減少吃奶,但本港市面上三大奶粉品牌美贊臣、美素佳兒及惠氏推出的 1 至 3 歲幼兒奶粉,建議每日食用量較 衞 生署建議高出 25% 至一倍,長期飲用除會致肥,也會削弱幼兒進食其他食物的意欲。 衞 生署批評,奶粉商提供錯誤資訊,近年推出的偏食配方也只屬噱頭,未必能補充幼兒因偏食而欠缺的營養。
母乳是半歲以下嬰兒的唯一食糧,但寶寶日漸長大,吃奶需求會越來越少, 1歲起便應開始吃固體食物、減少吃奶。本港 衞生署與英、美及加拿大等國一樣,建議 1至 3歲幼兒每日只須吃奶 360至 480毫升,這份量已可攝取每日所需能量的 25至 40%,餘下能量應從其他食物中攝取。
最多超出一倍
但本報查看美贊臣安兒寶 A+、惠氏金裝幼兒樂及金裝美素佳兒的 1至 3歲奶粉後,發現包裝建議的每日使用量超出署方建議的 25%至一倍。倘幼兒每日根據建議份量吃奶,以一名兩歲女孩為例,單從吃惠氏、美贊臣和美素佳兒奶粉攝取的能量,分別已達每日所需能量的 45.9%、 44%和 50.2%;以一名兩歲男童為例,他從該三種奶粉所得能量則分別佔全日的 42.5%、 40.8%和 46.6%。
衞生署助理署長梁士莉指,奶粉商建議每日食用量過高,除會令幼兒過胖外,幼兒倘單從吃奶已取得如此大比例的能量,對其他食物的胃口會削弱,無法均衡飲食。她續指,現時部份奶粉商推出聲稱可改善幼兒偏食問題的配方只是噱頭,無助改善營養問題,「只係減少兒童從食奶攝取嘅能量,令佢哋有番胃口食其他嘢」。
母乳始終最好
本報查看聲稱為偏食幼兒營養之選的惠氏金裝膳兒加,發現該產品建議 1至 3歲幼童每日進食 400至 600毫升,以 400毫升計算,一名兩歲女孩從此產品攝取的能量佔全日所需 33%,較一般奶粉提供的少,故可增加對其他食物的胃口;但倘每日進食 600毫升,攝取的能量便佔全日的 49.8%,反較一般奶粉高。
梁士莉提醒,母乳始終是嬰幼兒最佳選擇,不應過量餵哺奶粉,坊間的媽咪奶粉也會增加嬰兒出生後過重的機會。惠氏回應指,會參考不同地方監管當局的指引及不同國家的膳食營養參考攝入量。美贊臣稱正在跟進;美素佳兒指其奶粉所含營養成份符合國際標準。
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